Les flocons d’avoine, de nombreux bienfaits

Que sont les flocons d’avoine ? Céréale de la famille des graminées et originaire d’Asie et d’Europe du Nord, l’avoine a pendant longtemps été consommée par les animaux, en particulier les chevaux. Cependant, depuis les années 1970 on redécouvre les bienfaits de la consommation d’avoine sur notre santé en tant qu’être humain. C’est pourquoi on …

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Faire du sport aquatique est excellent pour la santé

Activité physique en musique dans l’eau chauffée à 30° : le sport sain, simple et souple adapté à tous. Les bienfaits de l’eau sur le corps permettent d’augmenter la capacité respiratoire, l’amplitude articulaire la tonification musculaire. Pour chaque geste, les vagues subaquatiques massent chaque centimètre carré de la peau : ce massage sculpte votre corps. …

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L’intérêt de l’hypnose dans l’arrêt du tabac

 Question souvent posée: Si je viens faire une séance d’hypnose vais -je bien stopper le tabac définitivement et facilement? L’hypnose facilite l’arrêt du tabac car elle s’attache à comprendre quel état vous recherchiez en fumant? A découvrir vos réels besoins  profonds, l’hypnose, au contraire de la cigarette qui couvre vos manque, les découvre.. Alors oui la plupart …

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